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(안전점검의 날) 겨울철 건강한 겨울나기 요령

  • 작성자 운영자
  • 작성일자2022.02.15.
  • 조회수317



가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취, 고른 영양분을 가진 식사하기 체감온도 확인하기 실내적정온도 18~20도를 유지하고 건조해지지 않도록 하기 따뜻한 옷 입기, 장갑, 목도리, 모자, 마스크 착용